Recorrido Damas Élite. Trofeo Eladio García

Os dejamos aquí el recorrido de Mar Moreno (1ª en DE), con comentarios de la corredora para que comparéis :) ¡Gracias Mar, crack!

El inicio de la carrera me costó bastante ya que hacía mucho que no corría una carrera score y tuve muchos errores en la elección de ruta durante la carrera,pero físicamente me encontraba muy bien. Empecé la carrera con la 47 y la 54 . Luego me fui a la zona de cuestas porque pensaba que era mejor hacerlo al principio con menos cansancio físico ,hice la 44, 52, 33,40 , 55 , las hice como en zig zag porque así no tenía que andar subiendo y bajando. Después hice la 46, 41, 56, 50, 38, 36, 32, 57, 43, 48 sin problemas. Luego vino el error más grande de la carrera al no ver la vaya impasable por lo que tuve que rodear bastante , piqué la 51 y 34 y luego tuve que dar la vuelta a por la 49 y 53 y por ultimo la 39. Perdí mucho tiempo en ese fallo pero por lo demás en la carrerasolo cometí fallos de algunos segundos. Podía haber hecho mucho menos tiempo pero bueno acabé bastante contenta con la carrera =)

Felicitar al nordeste por todo su trabajo y mucho ánimo para seguir luchando por un deporte tan guapu como la orientación en Asturies !
gracies =)

Mapa DE

ORIENTAGC ORIENTACION EN LA ISLA DE GRAN CANARIA(20-10-2013)

…Este domingo 20, estaremos participando en la liga Gran Canaria de Orientacion, de la mano de OrientacionGC.

Uno de nuestros “guajes cohete”, Ruben Martinez, dispuesto a darlo todo y un poco mas por las islas afortunadas.

GCLa carrera de mañana domingo 20 comenzara con diferentes salidas en masa con el siguiente horarios, llegar con tiempo suficiente: Salidas 11:00 categoría H-21/16/H-45 11:10 categoría D-21/PAREJAS 11:20 categoría INICIACIÓN                    NO HABRÁ RECORRIDO CORRELIN
Habrá colocadas 27 balizas para recoger en orden libre (score) con puntuaciones diferentes, reflejadas en el mapa en un tiempo de 1h15minutos. Las penalizaciones se producirán al superar el tiempo estipulado total, es decir la 1h15minutos. Por cada minuto de penalización, serán restado 2 puntos.
Recordar:

  • No es obligatorio coger el total de balizas.
  • El orden de visita es libre.
  • Tiempo máximo de 1h15´.
  • Penalización de 2 puntos cada minuto por encima del tiempo final

Ejemplo: Quién realice un tiempo final de 1h20minutos y la suma de su recorrido sea 105 puntos, se le descontará 10 puntos de penalización, al final quedará con 95 puntos finales

MAS INFO AQUI

IBERICO VERSUS UNIVERSITARIO

Este fin de semana  dos de nuestros mejores atletas participaran en dos pruebas muy diferentes y bastante alejadas entre si.

David, participa en el Campeonato Iberico de O-BM, que organiza el Club La Brujula por las inmediaciones de Arriondas y Cangas de Onis.

Dos dias (sabado y domingo) de subidas, cuestas, pistas, caminos e increibles vistas a los “Montes Vindius”. Lo mejor del panorama nacional de orientacion en btt, a un paso de casa.

Y Ramon por Madrid a intentar clasificarse para el Campeonato Universitario. (tu a lo tuyo y olvidate del que sale una hora despues que tu)

Suerte a los dos, esperamos esos mapas y comentarios.

Fin de semana de Nordestada

Fin de semana movido para el club, con participación en 3 competiciones, vamos por partes:

Sábado 15: Curso OCAD + Carrera Solidaria + Noctura en El Fitu. Comenzó la mañana con un curso de manejo del OCAD impartido por Nayo y con la promesa hecha por Ramón Santurio de levantar media Asturias ;)

Por la tarde tuvimos una nutrida presencia en la carrera solidaria en Ribadesella con objeto de recaudar fondos en la lucha contra la E.L.A. Todo nuestro apoyo desde el club a ésta buena causa con el Ultraman Jose Luis L. Somoano.

 

Sin tiempo casi para reponer fuerzas nos vamos al Fitu donde nuestros colegas de La Brújula organizaban una carrera nocturna.  Recorrido espectacular por una zona preciosa con el aliciente de ser con la única iluminación de un frontal. Enorme el club La Brújula en la organización.

Domingo 16: Casi sin tiempo para descansar las piernas, última prueba de la Liga Prugastur en Piloña. Dos recorridos consecutivos (distancia media en linea y sprint score) para completar un gran día de orientación ¡Enhorabuena al Club Piloña por la organización!

En cuanto a los resultados, muy buenos en todos los sentidos. Roberto Vicente y David Sotres siguen imparables en el Nordeste, pero ojo con Manuel Espina del Piloña que gana la nocturna en distancia larga y gana el H21 al día siguente ¡Vaya cantera tenemos en Asturias! Ahora, tiempo para masticar todo lo que ha sido éste año y a correr la San Silvestre Orientadora 2012 -> +INFO